Takknemlighet

SONY DSC

Vi har alle noe å være takknemlig for hver dag, selv om det bare er små ting, for det trenger faktisk ikke å alltid være de store tingene du er mest takknemlig for. Vi har alle godt av å være mer takknemlig og det kan være smart å ha en liten bok ved nattbordet der man hver kveld skriver ned noen ting man er takknemlig for, som for eksempel:

 

Jeg er takknemlig for at det var fint vær i dag

Jeg er takknemlig for at Yara laget en kopp med te til meg

Jeg er takknemlig for at jeg har strøm i huste mitt

Jeg er takknemlig for at jeg har en seng å sove i

Jeg er takknemlig for at vinteren nærmer seg

 



Jeg kjøpte meg en billig, men fin liten bok på ebay, som jeg bruker til å skrive ned ting jeg er takknemlig for, jeg prøver å få skrevet ned 3 ting hver dag, for det er viktig å være takknemlig og det sender ut positiv energi.

 

Det å være takknemlig har en effekt på kropp og sinn, det kan gjøre deg gladere og gjøre at du er mer positiv, det kan gi deg positiv energi, det kan redusere blodtrykk, stress hormonene i kroppen og det gjør deg oppmerksom på det gode og positive i livet ditt og får deg litt bort fra det negative. 

 

Jeg vil utfordre alle som leser dette blogginnlegget om å skrive ned 3 ting man er takknemlig for hver dag i 30 dager.

 

Image and video hosting by TinyPic

Ønsker du å være med på utfordringen?

Image and video hosting by TinyPic

 

Image and video hosting by TinyPic

 

16 kommentarer

REBECCA HOLDER

18.10.2016 kl.12:39

Så fint innlegg. Å være takknemlig for ting er SÅ viktig. Det er viktig å vise det også <3

Mia - Alt annet enn A4

18.10.2016 kl.18:25

Så lurt å skrive ned noen små ting man er takknemlig for hver dag! Har også bestilt de bøkene der, synes de var så fin med skinnpermen :) Fine gaver til jul. Ha en kjempefin dag

Veronica S

19.10.2016 kl.10:01

Så lurt å skrive ned. Kjempefin bok.

Jeg er takknemlig for de små tingene rundt meg, blitt flinkere til det etterhvert som årene går.

Little Miss Sunshine

19.10.2016 kl.10:32

Så fine notisbøker! Jeg skriver allerede ned fine ting, jeg :-)

Leah Isabell V

19.10.2016 kl.11:01

Syns det var et kjempe flott innlegg, det er mye vi burde være takknemlig for men det er kjempe lett å glemme det i all hverdagen.

Silje

19.10.2016 kl.14:15

Du har helt rett. Det er veldig viktig.

Nå må jeg jo rett inn på ebay å kjøpe. De var så stilige de bøkene :D

Jeg kommer ikke til å ta blogg utfordringen, for jeg kommer mest sannsynligvis ikke til å blogge hver dag fremover.

Var just med på en utfordring men klarte det ikke. Blir litt stresset da.

Men jeg skal heller prøve å finne 3 forskjellige positive ting daglig :D

RisRosOgKlaging

22.10.2016 kl.12:56

Silje: Så kjekt med en så stor og flott kommentar :)

Jeg mente ikke at du skulle skrive det på bloggen din, det forstår jeg godt at det ikke blir noe av, men jeg tenkte mer en utfordring for deg selv. Om du ikke ønsker, eller orker å skrive det ned så hjelper det jo å bare tenke det eller si det høyt.

Håper du får en kjempeflott helg!

OddTodd

19.10.2016 kl.15:51

Så fort å glemme i en hektisk hverdag, men så ufattelig viktig å huske på. Jeg blir gjerne med på utfordringen :)

Det som kan være smart er å ha som rutine eller hva man skal kalle det, at man sier noe man er takknemlig for før middagen, eller noe sånt. Da blir det lettere å huske det, selv om det ikke burde være så vanskelig å huske.

spisogspar

19.10.2016 kl.21:54

Ja det er nok bra å tenke over hver dag hva en er takknemlig for <3

sarajaneeth

22.10.2016 kl.13:23

Flott innlegg☆

siribokoholiker

22.10.2016 kl.15:01

Skal vurdere utfordringen :D

Nydelig bok, og bare boken i seg selv inspirerer til å gjøre utfordringen!

- Siri

Silje

22.10.2016 kl.16:12

åja, da kan jeg jo heller bli med.

Sliter endel med depresjon nå, så er nok lurt å gjøre det :D

Jo takk, ønsker deg også en flott helg :)

Charlene N. Nedrum

22.10.2016 kl.19:50

så sant og helt enig! :D

Milla

23.10.2016 kl.12:31

SO true!!! Håpe din helg har vært fin.

//Tusen takk :)

jannickea

24.10.2016 kl.18:14

du skriver så bra

RisRosOgKlaging

26.10.2016 kl.11:05

jannickea: Så kjekt å høre! Takk skal du ha :)


Visst du har en omtale du har lyst at vi skal legge ut, eller bare har lyst å sende oss en e-post, kan du gjøre det på: risrosogklaging@hotmail.com

Det hadde vært hyggelig med en kommentar

hits