april 2013

Pakke fra Buzzador

Produktene kom i en helt enkel pappeske.

Om du lurer p hva Buzzador er, har jeg skrevet om det her.

Pakken er fra Buzzador, her er linken til Buzzador sin nettside.

Pakken var beskyttet med litt oppblst plast.



Her er det som var i pakken:

Image and video hosting by TinyPic

Jeg kommer til skrive om produktene nr jeg har ftt testet dem ut.

Har du noen gang ftt en pakke fra Buzzador?

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Gode speltrundstykker

Oppskriften er hentet her

Jeg har endret litt p den, her er hva jeg brukte:
Du trenger:
2,5 dl lettmelk
2,5 dl vann
1 pk trrgjr
300 g grovt, sammalt spelt
300 g fint speltmel
150 g linfr
1,5 ts himmalayasalt
2 ts brunt sukker
1 egg sammenvispet (til pensling), du kan sikkert bruke vann eller melk om du ikke vil bruke egg.
Hva du gjr:
* Ha vann og melk oppi en kjele og varm det opp til det er lunket, og ha gjren oppi. Rr godt.
* Rr deretter inn salt, sukker, linfr og det grove speltmelet.
* Elt inn det fine speltmelet litt etter litt, til du fr en fin deig.
* Dekk til deigen med lokk eller plast og la den heve i 1 time eller mer.



Her er min deig ferdig hevet.
* Legg en del speltmel p bordet, og legg deigen opp melet.
* Del opp i s mange rundstykker du vil ha.
* Trill delene til boller.
* Fordel rundstykkene p to bakepapirkledde stekebrett.




* Etterhev under et hndkle/klede i 30 minutter
* Sammenvisp egget og pensle rundstykkene med det




Jeg strdde litt sesamfr p noen av rundstykkene mine.
* Stek dem 200 grader med varmluft i 12 - 15 minutter. Jeg stekte frst mine p 6 minutter og s snudde jeg brettet og stekte 6 minutter p andre siden,
dette gjorde jeg for at ikke de bakerste rundstykkene skulle bli mer stekt eller svidd p grunn av varmluften.

* Avkjl rundstykkene p rist.





Min mening om disse speltrundstykkene: Jeg syns dem ble saftig og kjempe gode p smaken. Veldig fint fryse disse ned og ta dem opp til frokost i helgen eller ha dem som nistepakke.
Jeg kommer til lage flere av disse, men da tror jeg at jeg tar litt havregryn og solsikkekjrner oppi rren.
Du kan helt sikkert bytte ut speltmel med hvetemel, men speltmel er litt sunnere.


Image and video hosting by TinyPic
Syns du at det s godt ut? Kommer du til prve ut denne oppskriften?
Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Noe merkelig skjedde, smellomrommenemellom bildene ble veldig store. Og jeg er lei for at det ble sm bilder, men det ble visst snn denne gangen.

Denne ukens trening

Vi har klart kommet oss igjennom halvparten, men det har ikke vrt enkelt og jeg merker at vi ikke er spesielt motivert lengre. velsene vi gjr blir for like hver gang, oppvarmingen og nedtrappingen er de sammen velsene hver gang. Det blir fort veldig kjedelig. Her er bilder av hva vi skal igjennom denne uken.




Image and video hosting by TinyPic

Har du noen planer for trening denne uken?

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Frste r kake

Jeg kom over denne kaken p denne bloggen,og siden det er den frste r kaken jeg har sett uten noen dadler i tenkte jeg at denne ville jeg lage! Den s god og frisk ut. Viktig prve ut nye ting av og til! Jeg flgte denne oppskriften, siden jeg ikke hadde valntter byttet jeg det medcashewntter.

Det tok litt tid f laget bunnen, min foodprosessor blir fort varm virker det som og den virket sliten etter en stund s det kan hende jeg egentlig burde ha latt det g litt lengre, men det gikk til slutt og det var ikke s alt for vanskelig presse det ned i en pai form.

Fyllet mtte jeg vente litt med lage siden jeg tenkte det var best foodprosessoren kjlte seg ned litt, men det gikk veldig fint! Tror jeg godt kunne ha tatt to bananer istedenfor en, det ble litt for flytende syns jeg.

Kaken var ikke helt for meg. Jeg ble litt sr og rar i halsen av spise denne kaken, jeg vet ikke helt hvorfor. Jeg kommer ikke til lage den igjen. Men det var en kjekk og enkel kake lage, dumt den ikke passet for meg.


Image and video hosting by TinyPic

Har du laget en r kake fr?

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Treningen for denne uken

Vi har gjennomfrt treningskten p mandag og tirsdag. I dag er det fri og det flte vi nok begge at vi virkelig trengte. Dette har virkelig vrt tungt for oss siden vi virkelig merker at vi har lite energi og det skal ikke mye fr vi blir sliten, drlig og svimmel. Noe som gjr at det ikke er spesielt kjekt trene, men vi skal fortsette s lenge det gr.

Image and video hosting by TinyPic

Her er bilder av treningsktene vi skal/har vrt igjennom denne uken.

Dette var en veldig liten og kjekk treningskt med mange kjekke velser! Spesielt de siste velsene.

Denne var lang og slitsom. Gleder meg ikke til mtte g igjennom den igjen.



Image and video hosting by TinyPic

Har du trent noe i denne uken? Hva syns du om treningsktene det er bilde av?

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Buzzador

Jeg har n en stund vrt medlem p en side som heter Buzzador. Dette er en side der du tester produkter gratis og deler din mening gjennom blogg, twitter eller facebook med andre mennesker. Man fr kampanjer p e-post og s m man melde seg inn om det virker som en kampanje du vil vre med i. Om du blir valgt ut fr du en e-post om det, og du fr gratis produkter hjem som du skal teste ut. Du skal skrive en lynrapport og en sluttrapport om produktet du tester ut.


Image and video hosting by TinyPic


Jeg har ftt e-post om kampanjer og jeg har meldt meg inn i kampanjene, men jeg har ikke fr n blitt den heldige som fr teste noen produkter gratis. S dette er veldig spennende, jeg skal teste noen produkter fra merket Veet. Jeg kommer til skrive mer om dette p bloggen nr jeg fr produktene og etter at jeg har testet produktene. Det er noen f som fr produktene i hver kampanje, s ikke alle som melder seg inn i kampanjen fr teste ut produktene. S om du melder deg inn i en kampanje er det ikke sikkert at du blir valgt ut av alle dem som har meldt seg p kampanjen til motta produkter. Men du kan vre en av de heldige som fr teste ut produktene.




(Bildene har jeg lnt fra kampanjen p Buzzador)


Men det er helt gratis s du mister ingenting p det . Om du liker teste ut nye spennende produkter er det bare til melde seg innher.


Image and video hosting by TinyPic

Hres dette ut som noe for deg?

Kommer du til melde deg inn?


Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Heklet babyflodhest

Oppskriften p denne baby flodhesten fant jeg her.

Image and video hosting by TinyPic

Dette er hva jeg brukte:

Heklenl: 3.75 mm

Garn: Trysil garn, sportsgarn

Farger: Gr, litt bl restegarn til Blbr og litt rosalilla restegarn til Bringebr

Jeg syns han s litt ensom ut, s jeg laget en venn til han. Dette er Bringebr og Blbr.



Image and video hosting by TinyPic

Hva syns du om Bringebr og Blbr?

Image and video hosting by TinyPic


Image and video hosting by TinyPic

Sjokolade drikk


Denne sjokolade drikken er veldig god etter trening og lett lage, tar heller ikke lang tid!

Dette er hva jeg lagde sjokolade drikken av. En banan, helst kologisk om du fr tak i det. Noen isbiter.Rtt kakaopulver, for meg ble det litt mye kakao, best smake seg litt frem til hva som er best for deg. kologisk vaniljepulver (absolutt ikke det samme som vaniljesukker!) og til slutt rtt lucumapulver og litt melk. Man kan jo s klart velge en annen melk, n tok jeg det letteste valget.

Jeg kom p etterp at kokosolje og lecithin hadde ogs vrt supert ha oppi! Det fr bli neste gang.


Her er hva jeg brukte:

2 ss rtt kakaopulver

2 ts rtt lucumapulver

1/2 ts vaniljepulver(Trenger ikke ha i denne)

1 banan

5 isbiter

En del melk, m nesten bare prve deg frem, s kan du f den tykkelsen du vil ha.


Ha alt oppi en blender og blend godt sammen.





Glassene er kjpt p Europris om noen lurte p det.


Image and video hosting by TinyPic

Kunne du tenkt deg lage denne sjokolade drikken?

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Gjennomfrt 3 treninger av 22

Treningen s langt har gtt overraskene, jeg hadde trodd det skulle bli vanskeligere. N skal det bli godt med en treningsfri dag for hele kroppen gjr vondt. Programmet er p 30 dager, s jeg skal ikke trene 30 dager, jeg skal trene 22 dager. Trodde det var 30 dager jeg, men der tok jeg feil. Til sammen med fridagene blir det 30 dager.

Legger med litt bilder jeg tok etter treningen i dag.

Tre treningskter er fulfrt, da er det bare 19 igjen.

Image and video hosting by TinyPic

Her er bilde av treningen jeg skal igjennom resten av denne uken.

Du ser den velsen der hnden er, den velsen gleder vi oss til!

Image and video hosting by TinyPic

Syns du dette virker kjekt? Noe du har lyst til prve?

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

UFC personal trainer 30 dagers program - oppdatert

Jeg har hatt dette spillet en stund n og har egentlig ikke brukt det noe spesielt mye for jeg kan ikke si jeg likte det s veldig godt. Spillet er for PlayStation 3 og man m bruke move kameraet og kontrollen. Innp spillet fant jeg et program man kan flge i enten 30 dager eller 60 dager, man kan selv velge om programmet skal ha fokos p styrke musklene, g ned i vekt eller noe annet jeg ikke kommer p. Jeg og Alona valgte styrketrening, om dette kommer til g vil jo vise seg. Begge sliter med utmattelse og lite energi, noen dager bedre enn andre, men jeg hper p at det skal g bra. Vi har aldri vrt med p noe snt fr. N skal vi trene hver dag untatt onsdager og lrdager. Jeg hper i alle fall vi fr gjenomfrt mer enn 15 treningskter. Vi begynte i dag.

Image and video hosting by TinyPic

Her ser du treningsplanen for de neste 30 dagene:

Den siste treningsdagen p dette programmet er 6 mai. Dere ser at 7 april er haket av p, det betyr at den er gjennomfrt. Vi klarte alle velsene untatt den siste armheving velsen, det ble rett og slett alt for mye armhevinger etter hverandre.

Image and video hosting by TinyPic

Oppdatering: Jeg fant ut at man ikke trener i 30 dager, bare 22 dager. Spillet teller med dagene man har fri, alts alle onsdagene og lrdagene. Jeg glemte ogs si at jeg kjpt spillet mitt p Biit for lengre siden og det var ikke spesielt dyrt da, jeg ser det har gtt en del opp i pris n, men prisene pBiit gr veldig opp og ned. S det kan vre verdt vente litt se om prisen endrer seg. Her kan du kjpe den for 119 kr. Husk p ikke bestille for mer enn 200 norske kr.

Treningen i dag er gjort og det gikk ganske fint, noen velser var veldig tunge og vanskelige gjennomfre. Dessuten var det ikke alt move kameraet fikk med seg av bevegleser s det var litt dumt.

Image and video hosting by TinyPic

Kunne du tenkt deg ha vrt med p noe snt?

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

2 pakker fra iHerb

Den ene pakken var til meg og den andre var til Alona, eller egentlig var innholdet til begge to.

Det viste seg vre veldig vanskelig f tak i pakkene, frst visste vi ikke helt hvor vi skulle g for f tak i dem. P lappen str det p posten, men posten sa Spar. Vi gikk til Spar, men dem hadde ikke pakker fra posten. Vi mtte da dra til den andre Spar butikken (som jeg helt hadde glemt fantes), dem hadde heldigvis pakkene! For noe styr!

Image and video hosting by TinyPic

Her er det Yara bestilte:

R cashew ntter til ha i kaker og annet godt.

kologisk karamell sirup veldig god ha p vafler, boller og kaker.

Ansiktsmaske som jeg fikk anbefalt av Ida, blir spennende prve ut!

En penn som skal fjerne sminkefra sminke merket e.l.f.

Image and video hosting by TinyPic

Her er det Alona bestilte:

Spire glass med bruksanvisning.

Kabuki kost, en til meg og en til Yara.

Pudder kost, en til meg og en til Yara.

Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

, Bergen

P denne bloggen kommer Alona og Yara til skrive om bker som har blitt lest, filmer som har blitt sett, produkter som har blitt testet ut, produkter som vi bruker til vanlig, produkter vi vil teste ut, nettsider vi handler p, nettsider vi har erfaringer med og en hel del annet!

Kategorier

Arkiv

hits