april 2013

Pakke fra Buzzador

Produktene kom i en helt enkel pappeske.

Om du lurer på hva Buzzador er, har jeg skrevet om det her.

Pakken er fra Buzzador, her er linken til Buzzador sin nettside.

Pakken var beskyttet med litt oppblåst plast.



Her er det som var i pakken:

 

Image and video hosting by TinyPic

Jeg kommer til å skrive om produktene når jeg har fått testet dem ut.

Har du noen gang fått en pakke fra Buzzador?

 Image and video hosting by TinyPic

 

Image and video hosting by TinyPic

 

Gode speltrundstykker

Oppskriften er hentet her

Jeg har endret litt på den, her er hva jeg brukte:
Du trenger: 
2,5 dl lettmelk
2,5 dl vann
1 pk tørrgjær
300 g grovt, sammalt spelt
300 g fint speltmel
150 g linfrø
1,5 ts himmalayasalt 
2 ts brunt sukker
1 egg sammenvispet (til pensling), du kan sikkert bruke vann eller melk om du ikke vil bruke egg.
Hva du gjør:
* Ha vann og melk oppi en kjele og varm det opp til det er lunket, og ha gjæren oppi. Rør godt.
* Rør deretter inn salt, sukker, linfrø og det grove speltmelet. 
* Elt inn det fine speltmelet litt etter litt, til du får en fin deig. 
* Dekk til deigen med lokk eller plast og la den heve i 1 time eller mer.



Her er min deig ferdig hevet.
* Legg en del speltmel på bordet, og legg deigen oppå melet.
* Del opp i så mange rundstykker du vil ha.
* Trill delene til boller.
* Fordel rundstykkene på to bakepapirkledde stekebrett.




* Etterhev under et håndkle/klede i 30 minutter
* Sammenvisp egget og pensle rundstykkene med det




Jeg strødde litt sesamfrø på noen av rundstykkene mine.
* Stek dem 200 grader med varmluft i 12 - 15 minutter. Jeg stekte først mine på 6 minutter og så snudde jeg brettet og stekte 6 minutter på andre siden,
dette gjorde jeg for at ikke de bakerste rundstykkene skulle bli mer stekt eller svidd på grunn av varmluften. 

* Avkjøl rundstykkene på rist.





Min mening om disse speltrundstykkene: Jeg syns dem ble saftig og kjempe gode på smaken. Veldig fint å fryse disse ned og ta dem opp til frokost i helgen eller ha dem som nistepakke.
Jeg kommer til å lage flere av disse, men da tror jeg at jeg tar litt havregryn og solsikkekjærner oppi røren. 
Du kan helt sikkert bytte ut speltmel med hvetemel, men speltmel er litt sunnere.


Image and video hosting by TinyPic
Syns du at det så godt ut? Kommer du til å prøve ut denne oppskriften? 
Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

Noe merkelig skjedde, så mellomrommene mellom bildene ble veldig store. Og jeg er lei for at det ble små bilder, men det ble visst sånn denne gangen.

Denne ukens trening

Vi har klart å kommet oss igjennom halvparten, men det har ikke vært enkelt og jeg merker at vi ikke er spesielt motivert lengre. Øvelsene vi gjør blir for like hver gang, oppvarmingen og nedtrappingen er de sammen øvelsene hver gang. Det blir fort veldig kjedelig. Her er bilder av hva vi skal igjennom denne uken.




Image and video hosting by TinyPic

Har du noen planer for trening denne uken?

Image and video hosting by TinyPic

 

Image and video hosting by TinyPic

 

Første rå kake

Jeg kom over denne kaken på denne bloggen, og siden det er den første rå kaken jeg har sett uten noen dadler i tenkte jeg at denne ville jeg lage! Den så god og frisk ut. Viktig å prøve ut nye ting av og til! Jeg følgte denne oppskriften, siden jeg ikke hadde valnøtter byttet jeg det med cashewnøtter.

 

Det tok litt tid å få laget bunnen, min foodprosessor blir fort varm virker det som og den virket sliten etter en stund så det kan hende jeg egentlig burde ha latt det gå litt lengre, men det gikk til slutt og det var ikke så alt for vanskelig å presse det ned i en pai form.

Fyllet måtte jeg vente litt med å lage siden jeg tenkte det var best foodprosessoren kjølte seg ned litt, men det gikk veldig fint! Tror jeg godt kunne ha tatt to bananer istedenfor en, det ble litt for flytende syns jeg. 

Kaken var ikke helt for meg. Jeg ble litt sår og rar i halsen av å spise denne kaken, jeg vet ikke helt hvorfor. Jeg kommer ikke til å lage den igjen. Men det var en kjekk og enkel kake å lage, dumt den ikke passet for meg.


Image and video hosting by TinyPic

Har du laget en rå kake før?

Image and video hosting by TinyPic

 

 Image and video hosting by TinyPic

Treningen for denne uken

Vi har gjennomført treningsøkten på mandag og tirsdag. I dag er det fri og det følte vi nok begge at vi virkelig trengte. Dette har virkelig vært tungt for oss siden vi virkelig merker at vi har lite energi og det skal ikke mye før vi blir sliten, dårlig og svimmel. Noe som gjør at det ikke er spesielt kjekt å trene, men vi skal fortsette så lenge det går.

Image and video hosting by TinyPic

Her er bilder av treningsøktene vi skal/har vært igjennom denne uken.

Dette var en veldig liten og kjekk treningsøkt med mange kjekke øvelser! Spesielt de siste øvelsene.

Denne var lang og slitsom. Gleder meg ikke til å måtte gå igjennom den igjen.



Image and video hosting by TinyPic

Har du trent noe i denne uken? Hva syns du om treningsøktene det er bilde av?

Image and video hosting by TinyPic

 

Image and video hosting by TinyPic

 

Buzzador

Jeg har nå en stund vært medlem på en side som heter Buzzador. Dette er en side der du tester produkter gratis og deler din mening gjennom blogg, twitter eller facebook med andre mennesker. Man får kampanjer på e-post og så må man melde seg inn om det virker som en kampanje du vil være med i. Om du blir valgt ut får du en e-post om det, og du får gratis produkter hjem som du skal teste ut. Du skal skrive en lynrapport og en sluttrapport om produktet du tester ut.


Image and video hosting by TinyPic


Jeg har fått e-post om kampanjer og jeg har meldt meg inn i kampanjene, men jeg har ikke før nå blitt den heldige som får teste noen produkter gratis. Så dette er veldig spennende, jeg skal teste noen produkter fra merket Veet. Jeg kommer til å skrive mer om dette på bloggen når jeg får produktene og etter at jeg har testet produktene. Det er noen få som får produktene i hver kampanje, så ikke alle som melder seg inn i kampanjen får teste ut produktene. Så om du melder deg inn i en kampanje er det ikke sikkert at du blir valgt ut av alle dem som har meldt seg på kampanjen til å motta produkter. Men du kan være en av de heldige som får teste ut produktene.



 


(Bildene har jeg lånt fra kampanjen på Buzzador)


Men det er helt gratis så du mister ingenting på det . Om du liker å teste ut nye spennende produkter er det bare til å melde seg inn her.


Image and video hosting by TinyPic

 

Høres dette ut som noe for deg?

Kommer du til å melde deg inn?


 Image and video hosting by TinyPic

Image and video hosting by TinyPic

 

Heklet babyflodhest

Oppskriften på denne baby flodhesten fant jeg her.

Image and video hosting by TinyPic

Dette er hva jeg brukte:

Heklenål: 3.75 mm

Garn: Trysil garn, sportsgarn

Farger: Grå, litt blå restegarn til Blåbær og litt rosalilla restegarn til Bringebær

Jeg syns han så litt ensom ut, så jeg laget en venn til han. Dette er Bringebær og Blåbær.



Image and video hosting by TinyPic

Hva syns du om Bringebær og Blåbær?

Image and video hosting by TinyPic


Image and video hosting by TinyPic

 

Sjokolade drikk


Denne sjokolade drikken er veldig god etter trening og lett å lage, tar heller ikke lang tid!

Dette er hva jeg lagde sjokolade drikken av. En banan, helst økologisk om du får tak i det. Noen isbiter.Rått kakaopulver, for meg ble det litt mye kakao, best å smake seg litt frem til hva som er best for deg. Økologisk vaniljepulver (absolutt ikke det samme som vaniljesukker!) og til slutt rått lucumapulver og litt melk. Man kan jo så klart velge en annen melk, nå tok jeg det letteste valget.

Jeg kom på etterpå at kokosolje og lecithin hadde også vært supert å ha oppi! Det får bli neste gang.


Her er hva jeg brukte:

2 ss rått kakaopulver 

2 ts rått lucumapulver

1/2 ts vaniljepulver (Trenger ikke å ha i denne)

1 banan 

5 isbiter

En del melk, må nesten bare prøve deg frem, så kan du få den tykkelsen du vil ha.


Ha alt oppi en blender og blend godt sammen.

 





Glassene er kjøpt på Europris om noen lurte på det.


Image and video hosting by TinyPic

Kunne du tenkt deg å lage denne sjokolade drikken?

Image and video hosting by TinyPic

 

Image and video hosting by TinyPic

 

Gjennomført 3 treninger av 22

Treningen så langt har gått overraskene, jeg hadde trodd det skulle bli vanskeligere. Nå skal det bli godt med en treningsfri dag for hele kroppen gjør vondt. Programmet er på 30 dager, så jeg skal ikke trene 30 dager, jeg skal trene 22 dager. Trodde det var 30 dager jeg, men der tok jeg feil. Til sammen med fridagene blir det 30 dager.

Legger med litt bilder jeg tok etter treningen i dag.

Tre treningsøkter er fulført, da er det bare 19 igjen.

Image and video hosting by TinyPic

Her er bilde av treningen jeg skal igjennom resten av denne uken.

Du ser den øvelsen der hånden er, den øvelsen gleder vi oss til!

 

Image and video hosting by TinyPic

Syns du dette virker kjekt? Noe du har lyst til å prøve?

Image and video hosting by TinyPic

 

Image and video hosting by TinyPic

 

UFC personal trainer 30 dagers program - oppdatert

Jeg har hatt dette spillet en stund nå og har egentlig ikke brukt det noe spesielt mye for jeg kan ikke si jeg likte det så veldig godt. Spillet er for PlayStation 3 og man må bruke move kameraet og kontrollen. Innpå spillet fant jeg et program man kan følge i enten 30 dager eller 60 dager, man kan selv velge om programmet skal ha fokos på å styrke musklene, gå ned i vekt eller noe annet jeg ikke kommer på. Jeg og Alona valgte styrketrening, om dette kommer til å gå vil jo vise seg. Begge sliter med utmattelse og lite energi, noen dager bedre enn andre, men jeg håper på at det skal gå bra. Vi har aldri vært med på noe sånt før. Nå skal vi trene hver dag untatt onsdager og lørdager. Jeg håper i alle fall vi får gjenomført mer enn 15 treningsøkter. Vi begynte i dag.

 Image and video hosting by TinyPic

Her ser du treningsplanen for de neste 30 dagene:

Den siste treningsdagen på dette programmet er 6 mai. Dere ser at 7 april er haket av på, det betyr at den er gjennomført. Vi klarte alle øvelsene untatt den siste armheving øvelsen, det ble rett og slett alt for mye armhevinger etter hverandre. 

Image and video hosting by TinyPic

Oppdatering: Jeg fant ut at man ikke trener i 30 dager, bare 22 dager. Spillet teller med dagene man har fri, altså alle onsdagene og lørdagene. Jeg glemte også å si at jeg kjøpt spillet mitt på Biit for lengre siden og det var ikke spesielt dyrt da, jeg ser det har gått en del opp i pris nå, men prisene på Biit går veldig opp og ned. Så det kan være verdt å vente litt å se om prisen endrer seg. Her kan du kjøpe den for 119 kr. Husk på å ikke bestille for mer enn 200 norske kr.

Treningen i dag er gjort og det gikk ganske fint, noen øvelser var veldig tunge og vanskelige å gjennomføre. Dessuten var det ikke alt move kameraet fikk med seg av bevegleser så det var litt dumt.

 Image and video hosting by TinyPic

Kunne du tenkt deg å ha vært med på noe sånt?

Image and video hosting by TinyPic

 

Image and video hosting by TinyPic

 

2 pakker fra iHerb

Den ene pakken var til meg og den andre var til Alona, eller egentlig var innholdet til begge to. 

Det viste seg å være veldig vanskelig å få tak i pakkene, først visste vi ikke helt hvor vi skulle gå for å få tak i dem. På lappen står det på posten, men posten sa Spar. Vi gikk til Spar, men dem hadde ikke pakker fra posten. Vi måtte da dra til den andre Spar butikken (som jeg helt hadde glemt fantes), dem hadde heldigvis pakkene! For noe styr!

 

 Image and video hosting by TinyPic

Her er det Yara bestilte:

Rå cashew nøtter til å ha i kaker og annet godt.

Økologisk karamell sirup veldig god å ha på vafler, boller og kaker.

Ansiktsmaske som jeg fikk anbefalt av Ida, blir spennende å prøve ut!

En penn som skal fjerne sminke fra sminke merket e.l.f.

 

Image and video hosting by TinyPic 

 

Her er det Alona bestilte:

Spire glass med bruksanvisning.

Kabuki kost, en til meg og en til Yara.

Pudder kost, en til meg og en til Yara.

 

Image and video hosting by TinyPic

 

Image and video hosting by TinyPic

 

, Bergen

På denne bloggen kommer Alona og Yara til å skrive om bøker som har blitt lest, filmer som har blitt sett, produkter som har blitt testet ut, produkter som vi bruker til vanlig, produkter vi vil teste ut, nettsider vi handler på, nettsider vi har erfaringer med og en hel del annet!

Kategorier

Arkiv

hits