oktober 2016

Takknemlighet

SONY DSC

Vi har alle noe vre takknemlig for hver dag, selv om det bare er sm ting, for det trenger faktisk ikke alltid vre de store tingene du er mest takknemlig for. Vi har alle godt av vre mer takknemlig og det kan vre smart ha en liten bok ved nattbordet der man hver kveld skriver ned noen ting man er takknemlig for, som for eksempel:

 

Jeg er takknemlig for at det var fint vr i dag

Jeg er takknemlig for at Yara laget en kopp med te til meg

Jeg er takknemlig for at jeg har strm i huste mitt

Jeg er takknemlig for at jeg har en seng sove i

Jeg er takknemlig for at vinteren nrmer seg

 



Jeg kjpte meg en billig, men fin liten bok p ebay, som jeg bruker til skrive ned ting jeg er takknemlig for, jeg prver f skrevet ned 3 ting hver dag, for det er viktig vre takknemlig og det sender ut positiv energi.

 

Det vre takknemlig har en effekt p kropp og sinn, det kan gjre deg gladere og gjre at du er mer positiv, det kan gi deg positiv energi, det kan redusere blodtrykk, stress hormonene i kroppen og det gjr deg oppmerksom p det gode og positive i livet ditt og fr deg litt bort fra det negative. 

 

Jeg vil utfordre alle som leser dette blogginnlegget om skrive ned 3 ting man er takknemlig for hver dag i 30 dager.

 

Image and video hosting by TinyPic

nsker du vre med p utfordringen?

Image and video hosting by TinyPic

 

Image and video hosting by TinyPic

 

, Bergen

P denne bloggen kommer Alona og Yara til skrive om bker som har blitt lest, filmer som har blitt sett, produkter som har blitt testet ut, produkter som vi bruker til vanlig, produkter vi vil teste ut, nettsider vi handler p, nettsider vi har erfaringer med og en hel del annet!

Kategorier

Arkiv

hits